Vi rekommenderar att använda det infraröda bastufiltet 2-5 gånger i veckan, men det kan också användas dagligen om du önskar. Varje session bör vara mellan 30 och 60 minuter för att säkerställa optimal effekt och välmående.

Temperaturen kan enkelt justeras med den medföljande kontrollen, och vi rekommenderar en inställning på 50-80 grader. Detta ger dig den bästa upplevelsen och hjälper samtidigt till att uppnå alla de hälsofördelar som infraröd värme erbjuder.

Det Infraröda Premium Bastufiltet använder samma infraröda värmeteknik som en traditionell infraröd bastu, vilket gör det lika effektivt, men mer praktiskt, mindre och lättare.

Den medföljande reseväskan gör det enkelt att ta bastufiltet med dig överallt, så att du kan njuta av fördelarna med infraröd värme när som helst och var som helst.

Låt bastufiltet svalna och torka insidan med en trasa. Bastufiltet är vattentåligt, så svett torkas enkelt av.

För en mer grundlig rengöring erbjuder vi vårt bastu-rengöringskit, som innehåller ett bakteriedödande och skonsamt rengöringsmedel samt en mikrofiberduk för effektiv torkning.

Temperaturen kan enkelt justeras med den medföljande kontrollen. Det rekommenderas alltid att börja med lägre temperaturer och gradvis öka dem för att säkerställa en behaglig upplevelse.

Det rekommenderas inte att använda ett infrarött bastufilt om du är gravid, lider av allvarliga hjärt-kärlsjukdomar, har hudskador, använder kopparspiral, har hög feber eller är känslig för värme.

Användningen av ett bastufilt kan stödja viktminskning genom att främja svettproduktionen och öka kaloriförbränningen, men det bör inte ersätta andra former av motion eller träning. Det bör snarare betraktas som ett komplement till en hälsosam livsstil.

Användningen av ett infrarött bastufilt kan ha hälsofördelar såsom ökad blodcirkulation, smärtlindring och avgiftning av kroppen genom svettproduktion. Det är dock viktigt att följa rekommendationerna för användning och undvika överexponering.